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인생의 의미를 찾아 떠나는 아름다운 여행 부코

 
 

몸이 젊어지는 기술 몸이 젊어지는 기술
이홍규, 김영설, 오타 시게오 | 청림Life | 20110620
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운동을 조금 강하게 시작하는 것은, 몸에 '에너지 고갈 상태'를

만들어 지방을 에너지원으로서 연소하기 쉽게 만들기 위해서였다.

뱃속을 비워도 체내에 '에너지 고갈 상태'가 만들어진다. 그러면

유산소운동 전에 강한 운동을 하지 않아도, 에너지원이 되는

포도당이 없기 때문에 단시간에 지방이 연소되기 시작한다.

공복은 미토콘드리아 수를 늘리는 효과도 있으므로, 보다

에너지를 쉽게 만들 수 있고, 지방도 에너지원으로 연소될 것이다.

물론 중요한 대회나 퍼포먼스의 질이 요구되는 경우에 반드시

공복이 필요한 것은 아니며, 오히려 공복이 스트레스가 된다면

때로는 먹는 것도 필요하다. 그러나 미토콘드리아 수를 늘리려면

운동 전에 '빵이나 김밥' 같은 탄수화물을 결코 먹어선 안 된다.

확실히 많은 에너지를 소비하는 운동 전의 공복 상태는 매우

괴롭다. 나도 그 괴로움을 잘 안다. 그렇지만 일단 운동을

시작하면 몸은 에너지를 소비하기 시작하고 '공복감'도 사라진다.

운동 후에는 먹어도 좋으므로, 그 후에 맛있는 밥을 먹는다.


페이지 : 몸이 젊어지는 기술  153쪽




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10년 더 젊어지는 몸 건강법 [실크부채 증정] 10년 더 젊어지는 몸 건강법 [실크부채 증정]
전선영, 오쿠무라 코우 | 아주좋은날 | 20120726
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아무리 굉장한 능력자라 해도 언젠가는 패배를 경험하게 되어

있다. 그게 세상이 돌아가는 이치다.

패배했을 때 인생이 끝났다고 생각하면 다시 일어설 수 없다.

승자나 1등에 얽매이지 않고 그 과정을 즐기는 사람이 훨씬 풍요

로운 인생을 살 수 있다. 승부에 얽매이지 않고 인생을 즐기는 것

만큼 멋진 일은 없다. 이기기도 하고 지기도 하는 사람이 삶에

대한 면역력도 단련되어 강해진다.

콤플렉스를 품고 사는 사람도 누가 그 콤플렉스를 건드리면 

큰 스트레스를 받는다. 그런데 생각해보면 세상 사람 누구에게나

콤플렉스는 있다. 그리고 사회에서 존경할 만한 인물로 손꼽히는

사람들은 자신의 콤플렉스를 발판 삼아 크게 성장한 사람이다.

그렇게 보면 콤플렉스는 성장을 위해서 꼭 필요한 것이라 할 수

있다.

아는 사람은 잘 알겠지만, 콤플렉스는 감추면 감출수록 커진다.

차라리 사람들에게 솔직하게 내보이는 편이 낫다.


페이지 : 10년 더 젊어지는 몸 건강법 177쪽



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게임원화디자인 - 아날로그편 게임원화디자인 - 아날로그편
지원제 | 정글프레스(북스앤피플) | 20060320
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얼굴에서는 근육에 의한 형태보다 골격에 의한 형태가 외형적으로

더 많이 드러난다.

사람의 얼굴에서 셀 수도 없을 만큼 다양한 인상과 표정이 나올 

수 있는 이유는 하악골(턱뼈)이 상하좌우로 자유로운 움직임이

가능하다는 것과 안면 근육의 움직임에 의한 변화 때문이다.


얼굴의 골격 : 두개골은 총 21개의 뼈들로 구성되어 있는

복잡한 부분이지만 대부분이 단단히 봉합되어 있어 하나의

덩어리로 생각하는 것이 좋다. 두개골에서 움직일 수 있는 부분은

하악골(턱뼈) 정도이다. 음식을 씹는 운동과 전,후로 움직이는

운동, 좌,우로 움직이는 운동 3가지 형태의 운동을 보여준다. 

협골(광대뼈)과 안와(눈구멍)에 의한 굴곡, 비골, 전두골

외두를 감싸고 있는 뼈들이 얼굴의 외형적인 형태를 나타내고

있다.


얼굴의 근육 : 전두근(이마를 당겨줌), 추미근(눈썹을 움직임),

안륜근(눈꺼풀을 움직임), 대협골근(웃을 때 입술을 당겨줌),

교근(턱을 움직임) 등의 움직임에 의해서 다양한 표정이

나타난다.

페이지 : 게임원화디자인 - 아날로그편  57쪽



8년전쯤 출간되고, 집필은 9년전쯤 된 책이다보니, (즉, 아이폰이 세상에 등장하기


전에 씌여진 책이다) 모바일 게임 쪽은 거의 다루지 못하고 있고, 그림체가 확실히


10년전 그림체이며, 서문에, 게임 원화 디자이너들의 열악한 현실에 대한 개탄도


역시나 10년전 상황이긴하다. 바로 이러한 점만 빼면, 도저히 10년 전에 기획되고


집필된 책이라는 느낌이 들지 않을 정도로 세련되고 현대적이며, 저자의 독자에 


대한 애정과, 집필에 대한 열정이 강한 저술이다.




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포토샵 기능 10가지만 알면 된다.

레이첼 맥아덤즈 | 2014. 10. 24. 23:31 | Posted by 부코

어른들을 위한 쉬운 포토샵 7 교실 (CD:1) 어른들을 위한 쉬운 포토샵 7 교실 (CD:1)
김희정 | (도서출판)명성 | 20060805
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1. 선택 도구로 작업 영역 선택하기


2. 선택 영역 만들고 복사하기


3. 브러시 도구로 그림 그리기


4. 사진을 복구하는 간편한 도구들


5. 그레이디언트 도구 사용하기


6. 문자 도구 사용하기


7. 마스크 기법


8. 필터 효과


9. 레이어 기능 익히기


10. 채널로 색상 바꾸고 알파 채널 활용하기

==========================================

최신 버전 포토샵에는, 3D 오브젝트를 만들어 obj 파일로 저장하거나


워프 기능도 있고, 여러가지 복잡한 신 기능들이 추가되었으나,


위의 10가지만 알면, 포토샵으로 생업이 가능하다.



전화번호부만큼 두꺼운 책을 펼쳐놓고, 평생 1번쯤이나 쓸 만한 기능까지


전부 습득하느라 고생하지 말고, 위의 10가지 기능만 반복해서 익히자.



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게임 크리쳐 디자인 게임 크리쳐 디자인
이대훈 | 길벗 | 20130228
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기본적으로 BRUSH 패널에는 6가지 속성 메뉴와 5가지 효과 메뉴가

있습니다. 여기서는 실질적으로 쓰이는 기능들을 위주로 브러시에

어떤 속성과 효과를 줄 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.


1. 속성메뉴 : 수치 조절로 세부적인 설정이 가능합니다.

- Brush Tip Shape : 선택한 브러시의 사이즈와 앵글, 라운딩을

위주로 조절할 수 있는 메뉴입니다. 우측에 있는 그래프에 커서를

이용하여 회전을 시키거나 라운딩을 조절하여 모양을 변환할 수

있습니다. 또한 Hardness 와 Spacing 을 이용하여 딱딱한

느낌과 에어브러시의 느낌을 조절할 수 있습니다.

페이지 : 게임 크리쳐 디자인  63쪽



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디지털 드로잉의 정석 디지털 드로잉의 정석
김동원 | 디지털북스 | 20121005
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매트 페인팅이란 사진이나 3D 프로그램 등으로 제작된

이미지들을 보정 및 합성하여 만들어진 이미지들 위에

페인팅을 통해서  영화에서 쓰이는 가상의 배경이나

대상물 등을 제작하는 기법을 말합니다.


1. 드로잉의 이해도가 높을수록 고퀄리티 매트 페인팅이 나온다

매트 페인팅은 사진이나 3D 프로그램으로 제작한 이미지 등을 

소스로 합니다. 소스로 사용되는 사진 또는 3D 이미지의 질이

매트 페인팅의 질적인 면에 상당 부분 관여하지만 보다 더 중요한

사항이 있습니다. 바로 드로잉의 이해도입니다. 단순한 합성이

아닌 드로잉의 이해도가 높은 작업자들의 역량은 매트 페인팅

작업의 질적인 면에 더 크게 관여한다고 볼 수 있습니다.


2. 사진 보정 확실히 이해하기

매트 페인팅에 소스로 사용되는 사진 등의 이미지를 제대로

사용하려면 반드시 사진 보정 기능을 익혀야 합니다. 
페이지 : 디지털 드로잉의 정석 331 쪽




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디지털 컨셉 아트 디지털 컨셉 아트
김미진, 윤진홍 | 아이워크북(iworkbook) | 20090406
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게임 및 영화를 포함한 영상컨텐츠 산업은 컴퓨터 기술과

소프트웨어 제작 기술은 물론 창의력을 기반으로 하는

시나리오 창작, 기획, 프로그래밍, 그래픽디자인, 컨셉디자인,

음악 등의 다양한 기술이 어우러진 종합 예술 산업이라고 할 수

있습니다.


그 가운데 현재 컨셉 디자인 분야가 큰 인기를 끌고 있습니다.

이는 게임 성공의 가장 중요한 요소 가운데 한 가지가

눈에 보이는 시각적 영역이기 때문입니다.

오늘 날 영상컨텐츠 개발업체가 증가하고 산업이 커지면서

컨셉 디자이너에 대한 수요도 늘어나는 추세입니다.


게임과 영화 속 세상에도 주인공이 있고 '삶'이 있습니다.

게임 컨셉 디자이너는 이런 세상을 창조해내서 시각적으로

제시하는 '조물주'입니다.  캐릭터의 이미지와 배경화풍을

결정하는 것은 오로지 컨셉 디자이너의 몫이며, 사물의 특징과

인물의 표정, 행동 등을 잡아내고, 실제로 존재하는 듯한

배경을 만들어내야 하는 만큼,

섬세한 감각과 컴퓨터 그래픽 능력도 필요합니다.

페이지 : [게임 그래픽을 위한 디지털 컨셉 아트] 5쪽


Autodesk社의 대표작중에는, 그 유명한 오토캐드, 3ds MAX, 그리고 머드박스가 있다.


이중에서, 머드 박스는 3ds MAX 처럼 폴리곤 방식이 아니라, 브러쉬로 3D 모델링을 하는


소프트웨어인데, 요즘은 아무도 사용하지 않는 것 같다. 바로 Zbrush 에게 밀려서이다.


주변의 모든 아티스트가 다 zbrush 를 사용하고 있다. 이 책은 zbruah 대신 머드박스를


설명하고 있다는 점 하나만 제외하면, 모든 점에서 대단히 훌륭하다. 특히나 요즘에


이 분야를 설명하는 책들이 3~4만원대에 이르는데, 이 책은 15000원이라는 믿을 수 없이


저렴한 가격으로, 3~4만원대 책들과 견주어 전혀 손색없는 내용을 가득 실어놓았다.



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열혈강의 3D 캐릭터 제작 프로젝트 열혈강의 3D 캐릭터 제작 프로젝트
김현 | 프리렉(이한디지털리) | 20131209
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메카님(mecanim)은 유니티 4.0 에서부터 추가된 


새로운 애니메이션 기능입니다.


일반적인 게임 엔진에서 캐릭터 애니메이션 시스템은 


스키닝(skinning)에 의해 본(bone)과 캐릭터 오브젝트를 연동시켜


본 애니메이션을 캐릭터 오브젝트에 적용하는 방식으로 구현됩니다





이 편집툴에서, 근육 클립(muscle clips), 블렌드 트리(blend trees), 


상태 머신(state machines) 및 컨트롤을 생성하고 빌드에 필요한 


모든 도구와 작업의 흐름을 유니티 내에서 만들 수 있습니다.



유니티에서는 비슷한 본 구조로 되어 있는 인간형 캐릭터를 일반화하여 


이를 아바타(avatar)라고 하며 리타게팅(retargetting)에 의해 


방대한 인원의 군대조차도 한 번에 제어할 수 있게 되었습니다.



[리타겟(Retarget)]


유니티의 아바타는 총54개의 본으로 이루어져 있으며, 이중 최소 15개 이상의 본을


지정해 오브젝트에 연결해야 합니다. 이를 리깅(Rigging)이라고 하는데,


유니티는 아바타로 변환하는 과정에서 


본의 구조가 비슷할 때 자동으로 리깅을 하게 됩니다.

===========================================

[열혈강의 3D 캐릭터 제작 프로젝트]의 371쪽



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HTML태그랑 친해지기 HTML태그랑 친해지기
김혜성 | 교학사 | 20100630
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1. 태그 중에는 별도의 여러 개의 속성을 가지는 태그가 있습니다.

속성의 값을 입력할 때 따옴표(")를 사용합니다.

2. 다음은 IMG 태그에서 사용되는 속성들의 예입니다.

이미지의 경로를 src 속성으로 주고, 이미지에 대한 설명을 alt 속성

으로 지정해 주었습니다.

<img src="주소" alt="설명">

3. HTML 에서의 태그는 대/소문자를 구분하지 않지만, 공백이나

특수 문자를 나타낼 때는 반드시 소문자로 입력해야 합니다.

W3C에서는 모든 요소와 속성명은 반드시 소문자로 사용할 것을

권고하고 있습니다.

4. 공백과 줄 바꿈을 할 경우에도 공백이나 줄을 바꾸는 태그를

이용해야 합니다.

5. 속성은 태그 뒤에 입력해야 하며 빈칸의 공백으로 구분합니다
페이지 : HTML태그랑 친해지기 9쪽



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epub 전자책 제작테크닉 epub 전자책 제작테크닉
이광희 | 비엘북스 | 20120925
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종이책에서는 본문이 시작되기 전에 목차 페이지들이 먼저 보입니다

목차는 단순히 해당 페이지의 위치를 알려주는 이정표 외, 이 책의

내용 구조를 파악하는데 도움을 주기도 합니다.


기존 출판사들은 이 목차를 별도 페이지 파일로 만들어서 구현

하려고 하지만 필자는 목차 페이지의 의미가 전자책에서는

상당 부분 퇴색한다고 생각합니다.


내용의 이정표 역할은 이미 toc.ncx 파일이

그 역할을 하고 있습니다. 책 내용의 구조를 파악하기에는

리플로우(Reflow) 특성 때문에 명확하게 구분되기 어려운 점도

있습니다.


그래서 이 책에서는 별도의 목차 페이지 파일을 만들지는 않을

것입니다. 대신, <h> 태그와 연계된 toc.ncx 파일이

목차 페이지를 대신할 것입니다. 다만, 이 방법이 꼭 정도인 것은

아닙니다. 원한다면 별도의 목차 페이지를 만들어도 상관없습니다
페이지 : epub 전자책 제작테크닉 53쪽


현재 우리나라에 출간되어 있는 E-book 관련 저서 중에서 최고의 책이다.


매우 유익하고, 실용적이다. 게다가, 아주 읽기 쉽게 잘 만들어져 있다.


전자책이 급성장하고 있는 중국 등에도 번역 출간했으면 한다.



본래는 올해 상반기 중에,  HTML5 표준규격이 최종 확정될 예정이었으나,


조금 미뤄져서, 올해 하반기 까지는 확정된다고 한다. 그러면 아마도 HTML 을


기반으로 만들어진 EPUB 도 뭔가 진일보 할 것으로 전망된다.



이렇게 개선된 EPUB을 기준으로 해서, 저자가, 내년초쯤 


또 하나의 전자책 서적을 출간해주었으면 한다.


EPUB 3.0 에 대한 상세한 설명(주로 영상과 오디오 및 인터렉션에 관한 것들)이 담기면


좋겠고, 신세계 오도독 서비스처럼 폐지된 서비스 등에 대한 업데이트 정보도 담아서,


출간된다면, 많은 독자들에게 유익할 것이다.


아래와 같은 종이 만화책[막스는 친구가 필요해요]을 EPUB 3.0 으로 제작하고 싶다.



이글은 "인터파크도서"에서 작성되었습니다.




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도널드 트럼프 & 스칼렛 요한슨